أفضل 20 من مؤثري اللياقة البدنية البرازيليين على Instagram: ابحث عن المؤثرين في البرازيل

البرازيل هي موطن بعض من أكثر منشئي اللياقة البدنية تأثيراً على Instagram، حيث ازدهرت الصحة والعافية والرياضة. سواء كنت تبحث عن أفضل مؤثري اللياقة البدنية البرازيليين أو مدربين شخصيين مشهورين، فإن هذه القائمة تسلط الضوء على أكثر منشئي محتوى اللياقة البدنية إلهاماً في البلاد. يشارك هؤلاء المؤثرون روتين التمارين والنصائح الغذائية والتحفيز على اللياقة البدنية، مما يساعد الملايين على تحقيق أهدافهم الصحية.

من ريو دي جانيرو إلى ساو باولو، يهيمن هؤلاء مدربو اللياقة البدنية والمؤثرون في كمال الأجسام البرازيليون على Instagram من خلال أدلتهم على تدريب القوة وروتين التمارين الخاصة بهم، مما يوفر للمتابعين رؤية حصرية عن ثقافة اللياقة البدنية البرازيلية وتوصيات المكملات واتجاهات ملابس الجيم. إذا كنت علامة تجارية تتطلع إلى الشراكة مع مؤثري اللياقة البدنية في البرازيل، أو تريد فقط متابعة أفضل نماذج اللياقة البدنية والمدربين في البلاد، فستساعدك هذه القائمة بناءً على عدد المتابعين ومعدلات المشاركة ومتوسط الإعجابات على العثور على المؤثرين المناسبين للتواصل معهم.

‍

قائمة أفضل 20 مؤثر لياقة بدنية برازيلي على Instagram

1. Ramon Dino: Ramon Dino (@ramondinopro) هو نجم كمال أجسام برازيلي أعلى، يلهم متابعيه برروتينات تدريب مكثفة وملخصات المسابقات ومحتوى تحفيزي على اللياقة البدنية.

المواضيع: كمال الأجسام، التحفيز

المتابعون: 6.4 مليون

معدل المشاركة: 2.4%

متوسط الإعجابات: 158 ألف

‍

2. Sophia Bianco: Sophia Bianco (@Sophia_Bianco_) هي مؤثرة اللياقة البدنية وكمال الأجسام البرازيلية التي تشارك روتين التمارين المكثفة ونصائح تدريب القوة والدافع لمساعدة متابعيها على تحقيق الأداء الأمثل.

المواضيع: اللياقة البدنية وكمال الأجسام

المتابعون: 1.6 مليون

معدل المشاركة: 3.5%

متوسط الإعجابات: 58 ألف

‍

3. Enzo Rocati: يشارك Enzo Rocati (@enzorocati) مقاطع فيديو لياقة بدنية عالية الطاقة ومحتوى تحفيزي على Instagram، مما يلهم جمهوره برروتين التمارين والتحديات الشخصية ونصائح العقلية لنمط حياة أكثر صحة.

المواضيع: مقاطع فيديو اللياقة البدنية، التحفيز

المتابعون: 639 ألف

معدل المشاركة: 6.7%

متوسط الإعجابات: 43 ألف

‍

4. ماريا لويزا: ماريا لويزا (@malulofit) هي متحمسة برازيلية لكمال الأجسام تشارك برامج تدريب مكثفة ونصائح بناء العضلات وتحفيز اللياقة على Instagram. 

المواضيع: كمال الأجسام

المتابعون: 292 ألف

معدل التفاعل: 12.3%

المتوسط اليومي للإعجابات: 36 ألف

‍

5. بيانكا زاغيني ميسكويتا: بيانكا (@biancamesquita.nutri) هي أخصائية تغذية رياضية برازيلية تشارك نصائح حول التغذية الصحية وتغذية الأداء والنصائح الصحية لمساعدة الرياضيين وعشاق اللياقة على تحسين نظامهم الغذائي وتحقيق أهدافهم.

المواضيع: أخصائية تغذية رياضية

المتابعون: 249 ألف

معدل التفاعل: 3.8%

المتوسط اليومي للإعجابات: 9 آلاف

‍

6. فيرنندا كاردوسو: فيرنندا كاردوسو (@fercardosofitness) هي مؤثرة لياقة برازيلية تشارك برامج تدريب ديناميكية ونصائح لياقة متخصصة لإلهام نمط حياة قوي وفعّال.

المواضيع: اللياقة، التدريب

المتابعون: 220 ألف

معدل التفاعل: 3.5%

المتوسط اليومي للإعجابات: 8 آلاف

‍

7. كورتني كوتا: كورتني كوتا (@ccfitwithme) هي مدربة لياقة برازيلية متخصصة في تدريب القوة والتغذية والتدريب قبل وبعد الحمل، وتمكّن مجتمعها على Instagram بإرشادات متخصصة حول البقاء بلياقة في كل مرحلة من مراحل الحياة.

المواضيع: اللياقة، التغذية، التدريب قبل وبعد الحمل

المتابعون: 178 ألف

معدل التفاعل: 3.4%

المتوسط اليومي للإعجابات: 6 آلاف

‍

8. Ana Fernandes: تشارك آنا فرناندز (@anafernandesg_) شغفها بنمط حياة الجيم، وتلهم متابعيها من خلال روتين تدريبات مكثفة ونصائح لياقة بدنية ولمحات من رحلة تدريبها المنضبطة. 

الموضوعات: نمط حياة الجيم

عدد المتابعين: 170K

معدل المشاركة: 2.5%

متوسط الإعجابات: 5K

‍

9. Gabriel Reis: يشارك جابريل ريس (@gabrielreiscm) مزيجًا ديناميكيًا من محتوى اللياقة البدنية ونمط الحياة، ويلهم متابعيه من خلال روتين التدريبات ونصائح العافية والتحفيز اليومي للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. 

الموضوعات: نمط الحياة، اللياقة البدنية

عدد المتابعين: 163K

معدل المشاركة: 5.8% 

متوسط الإعجابات: 9K

‍

10. Fernanda Tavares: فرنندا تافاريس (@fertavarez) مدربة لياقة برازيلية مكرسة لمساعدة متابعيها على تحقيق أهدافهم الصحية والقوة من خلال التوجيه التدريبي الخبير والمحتوى التحفيزي.

الموضوعات: تدريب اللياقة البدنية 

عدد المتابعين: 129K

معدل المشاركة: 5.9%

متوسط الإعجابات: 8K

‍

11. Sofia Borghi: تشارك صوفيا بورغي (@sofiaborghi_) محتوى اللياقة البدنية والتغذية على Instagram، وتلهم جمهورها من خلال روتين التدريبات والوصفات الصحية ونصائح العافية لتحقيق نمط حياة متوازن.

الموضوعات: اللياقة البدنية، التغذية

عدد المتابعين: 121K

معدل المشاركة: 8.8%

متوسط الإعجابات: 11K

‍

12. Samara: تشارك سامارا (@__samara_24) محتوى تحفيز قوي للجيم على Instagram، وتلهم متابعيها من خلال تدريبات مكثفة وتقدم لياقة بدنية والتزام قوي بنمط حياة صحي.

الموضوعات: تحفيز الجيم

عدد المتابعين: 99.2K

معدل المشاركة: 3.3% 

متوسط الإعجابات: 3K

‍

13. Kauê Motta: Kauê Motta (@kauermotta) هو متحمس برازيلي لكمال الأجسام يشارك نمط حياته في الجيم وروتين التمارين الشديدة والدافع اللياقة البدنية مع جمهوره على Instagram.

المواضيع: كمال الأجسام، نمط حياة الجيم

المتابعون: 96.6K

معدل الانخراط: 10%

متوسط الإعجابات: 10K

‍

14. Luisa Kober: Luisa Kober (@luisakober) هي مؤثرة برازيلية في مجال اللياقة البدنية تشارك نصائح تغذية متخصصة وأفكار كمال أجسام، مما يساعد جمهورها على تحقيق القوة والعافية من خلال الوجبات المتوازنة والتدريب الشديد.

المواضيع: التغذية، كمال الأجسام

المتابعون: 86.6K

معدل الانخراط: 5.1%

متوسط الإعجابات: 4K

‍

15. Marilene: Marilene (@marilene.sm_) تشارك روتينات تمارين ديناميكية على Instagram، مما يلهم جمهورها من خلال نصائح اللياقة البدنية وتدريبات القوة وعروض التمارين لمساعدتهم على البقاء نشيطين وتحقيق أهدافهم.

المواضيع: روتينات التمارين

المتابعون: 81.7K

معدل الانخراط: 14%

متوسط الإعجابات: 11K

‍

16. Frango and Potter: Frango and Potter (@frango_and_potter) يجمعان بين اللياقة البدنية والتدريبات الشديدة والفكاهة على Instagram، مشاركين روتينات التمارين والمحتوى التحفيزي لإلهام جمهورهما.

المواضيع: اللياقة البدنية

المتابعون: 61.8K

معدل الانخراط: 2.02%

متوسط الإعجابات: 1K